La menta es uno de los aceites esenciales más útiles que puedes tener en tu hogar. Con tantas facetas y usos, no es de extrañar que siga siendo uno de los aceites esenciales más vendidos y favoritos de doTERRA. Desde aliviar el malestar estomacal ocasional hasta promover una función respiratoria saludable, ¡la menta te hará un mundo de favores! 20 formas muy útiles de usar el aceite de menta 1. Tensión en la cabeza Aplica 1-2 gotas de aceite de menta en las sienes, el cuello y los senos paranasales para ayudar a aliviar la tensión y las molestias. 2. Alivio estacional El aceite esencial de menta y el de limón pueden ayudar a abrir tus vías respiratorias durante una época de amenazas estacionales. Agrega unas gotas de ambos aceites a un difusor y respira profundamente para ayudar a aliviar las molestias estacionales de forma natural. O agrega 1 gota de cada uno en un vaso de agua y bébelo. ¿Es seguro ingerir aceites esenciales? ¿Qué son los aceites esenciales? 3. Aumenta la productividad ¿Necesitas un impulso de energía para ayudarte a hacer cosas en el trabajo o en casa? Simplemente agrega un poco de aceite esencial de menta a tu difusor favorito o coloca 1 gota en un vaso de agua. 4. Estimulante rápido La menta puede mejorar la circulación sanguínea y la conciencia mental, dejándote con una sensación de mayor energía y alerta. ¡Incluso puedes inhalarlo directamente de la botella o colocar una gota en la palma de tu mano e inhalar! 5. ¡Alerta al conducir! Es importante mantenerse alerta mientras conduces, especialmente en viajes largos cuando es fácil distraerse. Agrega unas gotas de aceite de menta a una bolita de algodón y sujétala a las rejillas de ventilación o simplemente quita la tapa de la botella y deja que el aroma salga lentamente. ¡El aroma energizante te mantendrá alerta y también refrescará el aire en tu automóvil! 6. Molestias por dolor de muelas El aceite de menta contiene mentol, que es bien conocido por su capacidad para calmar las molestias y relajar los músculos. Aplica unas gotas alrededor de la línea de la mandíbula después de un tratamiento dental, o para ayudar a aliviar las molestias dentales. 7. Controla el mal olor de la basura Pon unas gotas de aceite de menta en el fondo de tu cubo de basura. El aroma fresco a menta controlará los olores en tu basura, ¡mientras que también ayudará a disuadir plagas como hormigas y ratones! 8. Alivia las molestias digestivas Masajea el aceite de menta sobre la parte inferior del abdomen para aliviar los problemas intestinales y ayudar a que las cosas vuelvan a moverse. Aplícalo con unas gotas de aceite de coco fraccionado. 9. Refresca el cuerpo Cuando alguien tenga una temperatura corporal elevada, toma tu botella de aceite de menta para obtener una sensación refrescante rápida. Frota varias gotas en las plantas de los pies y a lo largo de la columna vertebral. Coloca un paño húmedo y cubre la frente. 10. Ahuyenta las arañas ¡No necesitas químicos para mantener a las arañas a raya si tienes aceite de menta a mano! Las arañas odian el aceite de menta y evitarán las áreas donde lo apliques. Cómo deshacerse de las hormigas de forma natural Por qué dejé de usar velas y ambientadores enchufables 11. Control del apetito El aceite de menta puede ayudarte a frenar los antojos de forma natural y a sentirte más lleno. Bebe 1 gota en un vaso de agua o toma una perla de menta. Sentirás la diferencia de inmediato. 12. Malestar por movimiento El aceite de menta es excelente para calmar los sentimientos de malestar. Después de un paseo en montaña rusa, un aterrizaje con baches en avión u otro evento similar, frota unas gotas de menta en tu estómago para aliviar la incomodidad o simplemente abre la botella e inhálalo. 13. Problemas estomacales Frota unas gotas de aceite de menta en tu estómago para obtener un apoyo digestivo rápido. ¡Lo convierte en un gran compañero de viaje! 14. Refresca los pies cansados Pasar el día de pie puede hacer que se sientan calientes y cansados, ¡pero el aceite de menta puede ayudar! Agrega unas gotas a un baño de pies o a un cubo de agua fría, luego sumerge tus pies para un alivio refrescante. 15. Estimula tu cuero cabelludo El efecto energizante de la menta puede ayudar a estimular y limpiar tu cuero cabelludo. Incluso puede promover el crecimiento del cabello. Agrega unas gotas de menta a tu champú y acondicionador cuando te laves el cabello o masajea el cuero cabelludo después de secarte. 16. Abre las vías respiratorias Inhala aceite de menta en cualquier momento que sientas falta de aire o necesites apoyo respiratorio. 17. Limpia de forma natural El aceite de menta tiene propiedades que lo hacen excelente para la limpieza. ¡Agrégalo a tus productos de limpieza favoritos o úsalo solo para limpiar encimeras y superficies del baño! 18. Recuperación tras el entrenamiento ¿Músculos cansados después de un entrenamiento intenso? Agrega 5 gotas de aceite de menta a una cucharadita de tu aceite de coco fraccionado y úsalo como aceite de masaje en las áreas de tu cuerpo que necesiten cuidados adicionales. 19. Apoyo para articulaciones y huesos Gracias a su contenido de mentol, ¡el aceite esencial de menta puede ser tan útil para las molestias articulares y óseas como cualquiera de esas cremas compradas en tiendas! Aplícalo en las áreas afectadas con aceite de coco fraccionado. Prueba doTERRA Deep Blue Rub, diseñado justo para esta ocasión. (Contiene aceite de menta y otros) 20. Garrapatas molestas Usa aceite de menta en un hisopo de algodón, o coloca una gota directamente sobre ellas, para sofocar a los molestos bichos. Retirarán sus cabezas para buscar aire, entonces podrás quitarlas con unas pinzas.
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