Quizás esté pensando en la respuesta obvia... Porque los pies huelen mal, sudan y no son la parte más limpia del cuerpo. Y eso es correcto, nadie va a discutirlo. Y un poco de aceite esencial puede ser de gran ayuda para solucionar esos problemas. ¡Pero sucede mucho más! Tus pies son una parte ASOMBROSA de tu cuerpo. Subestimados y desconocidos en muchos aspectos. Cuando aplicas aceites esenciales en la planta de tus pies, en realidad te estás haciendo un gran favor, de una manera importante. De hecho, durante muchos años los reflexólogos han recomendado usar aceites esenciales en la planta de los pies porque pueden ayudarte a... Dormir mejor por la noche Reforzar rápidamente el sistema inmunitario Calmar sentimientos de ansiedad y reducir el estrés 3 razones para aplicar aceites esenciales en los pies #1 Poros grandes. Sin vello. Los poros que se encuentran en la planta de los pies son particularmente absorbentes y pueden introducir rápidamente los aceites esenciales en el torrente sanguíneo. No hay folículos pilosos que ralenticen la aplicación o absorción del aceite esencial. Además, las plantas de los pies tienen 5 capas de piel. Otras partes del cuerpo suelen tener de 7 a 10 capas de piel. Cuando los aceites esenciales se aplican en los pies, los estudios demuestran que se pueden encontrar rastros en todo el cuerpo en menos de 20 minutos. Tu piel es oleosa y los aceites esenciales son "aceites", por lo tanto, pueden mezclarse fácilmente y disolverse unos en otros (liposolubles). En cuestión de segundos, penetran en la piel y entran en el torrente sanguíneo. #2 ¿Qué es el sebo? El sebo es producido por las glándulas sebáceas en toda la piel; es una sustancia oleosa que funciona como un escudo protector y debilita la capacidad de la piel para absorber materiales extraños. Las palmas de las manos y las plantas de los pies no tienen glándulas sebáceas, por lo tanto, no existe tal barrera entre los aceites esenciales y los poros. Tus plantas y palmas son los únicos lugares de tu cuerpo sin glándulas sebáceas. #3 ¡Tus pies tienen nervios! ¡Tus pies tienen alrededor de 72 000 terminaciones nerviosas cada uno! De hecho, ¡contienen más terminaciones nerviosas sensibles por centímetro cuadrado que cualquier otra parte de tu cuerpo! ¡Guau! Durante siglos, la medicina del este de Asia ha practicado el acceso a los nervios correctos dentro de los pies con fines curativos en el cuerpo. Creen que cada órgano y sistema de tu cuerpo está conectado a través de meridianos de energía que terminan en los pies, manos, oídos y cara. También conocida como reflexología. Con la ciencia moderna, ahora tenemos una mejor comprensión de la complejidad de las terminaciones nerviosas en los pies y sus conexiones a través del resto del cuerpo. Aplicar aceites esenciales en los pies permite que los beneficios de estos lleguen a múltiples órganos, sistemas y áreas de tu cuerpo que necesitan apoyo. Física, mental y emocionalmente. Gráfico de reflexología De acuerdo con este gráfico de reflexología, puedes visualizar qué partes de tus pies se cree que están conectadas con qué áreas de tu cuerpo. Aplicar y masajear un aceite esencial en esa área específica de tus pies podría proporcionar una respuesta directa a esa zona del cuerpo. Los aceites esenciales comunes utilizados para apoyar las diferentes partes del cuerpo se enumeran juntos como referencia. Ventaja de sensibilidad de los pies Al aplicar aceites esenciales tópicamente en cualquier otra parte del cuerpo, generalmente se recomienda diluirlos con aceite de coco fraccionado. Esto se hace para reducir la posibilidad de irritación cutánea. Sin embargo, la piel de la planta de los pies es una de las áreas menos sensibles de tu cuerpo, por lo tanto, los aceites de todas las potencias se pueden aplicar de forma segura y directa sin dilución si así se desea. ¡Así que adelante, aplícalos! Solo ten cuidado, los residuos de aceite permanecerán en tus manos, ¡así que lávatelas después o ten cuidado con lo que tocas después! La mejor manera de aplicar aceites en los pies Puedes simplemente gotear los aceites en tus pies, pero a veces es un poco difícil, porque puede ser incómodo llegar a los pies y podrías desperdiciar aceite si no lo atrapas antes de que se escurra. ¡Los frascos roll-on al rescate! Los frascos roll-on son una forma súper conveniente y útil de ahorrar tiempo, dinero y aceite (nunca pierdas ni una gota). Llena los frascos con el aceite(s) de tu elección. Encaja la tapa. ¡Listo! doTERRA vende aceites individuales y mezclas de aceites en frascos roll-on. Aceites individuales roll-on de doTERRA Mezclas patentadas de aceites roll-on de doTERRA Cómo hacer tu propio frasco roll-on Simplemente sigue estos sencillos pasos después de haber reunido los suministros necesarios. ¡Manos a la obra! Añade el aceite(s) esencial al frasco roll-on vacío. Para un adulto, normalmente alrededor de 1/2 a 3/4 será aceite esencial. Llena el resto con aceite de coco fraccionado. Encaja la parte superior de la bola giratoria. Enrosca la tapa en el frasco y añade una etiqueta para ayudarte a recordar qué hay en el frasco. CONSEJO: Después de haber usado el aceite en el frasco, ¡no es necesario tirarlo! Puedes reutilizarlo. Si va a ser la misma mezcla, simplemente retira la parte superior y añade los mismos aceites de nuevo. Si quieres probar algo nuevo, lávalo primero con un poco de agua tibia y jabón y sécalo completamente. Recetas de frascos roll-on DIY Prueba algunas de estas recetas fáciles para empezar. Añade primero todos los aceites esenciales, luego llena el resto del frasco con aceite de coco fraccionado. Levántate y ponte en marcha (mezcla energizante) 2 gotas de Romero 2 gotas de Limón 2 gotas de Lima 2 gotas de Menta 2 gotas de Canela Apoyo para músculos y calambres (mezcla de masaje) 3 gotas de Gaulteria 3 gotas de Menta 2 gotas de Baya de enebro 2 gotas de Hierba limón Buenas noches (mezcla para dormir) 1 gota de Manzanilla romana 2 gotas de Limón 3 gotas de Madera de cedro 5 gotas de Lavanda Frascos roll-on listos para usar de doTERRA Si no tienes tiempo o materiales para hacer tus propias mezclas o quizás prefieres comprar las ya hechas por profesionales, doTERRA tiene docenas de opciones a tu disposición. Los frascos roll-on de doTERRA vienen en dos variedades: Roll-ons de aceite individual de doTERRA Roll-ons de mezclas patentadas de doTERRA ¿Qué significa la palabra "Touch" en el frasco? Si el nombre del frasco incluye la palabra "Touch", como el roll-on doTERRA Lavender Touch, esto significa que el roll-on viene en una base de aceite de coco fraccionado. Si no tiene la palabra "Touch" en la etiqueta, esto significa que no está diluido, no hay aceite de coco fraccionado presente. ¿Por qué diluir con aceite de coco fraccionado? El aceite de coco fraccionado se usa comúnmente en frascos roll-on porque, al aplicar aceites esenciales en la piel, es útil diluirlos por 3 buenas razones: Ayuda a proteger la piel sensible. Ayuda a hidratar la piel. Ayuda a aumentar la absorción del aceite esencial en la piel porque el aceite de coco fraccionado hace que las moléculas pesen más, por lo que se escapa menos al aire y más pasa al torrente sanguíneo.
Home