Aceite esencial de lavanda doTERRA

La lavanda es considerada a menudo como un aceite esencial imprescindible que debe tenerse a mano en todo momento debido a sus usos versátiles, que incluyen propiedades calmantes y relajantes que promueven un sueño reparador y alivian los sentimientos de tensión.

Descripción

La lavanda se ha utilizado y apreciado durante siglos por su aroma inconfundible y sus innumerables beneficios. En la antigüedad, los egipcios y los romanos utilizaban la lavanda para bañarse, relajarse, cocinar y como perfume. Sus cualidades calmantes y relajantes, cuando se ingiere, siguen siendo los atributos más notables de la lavanda. Aplicada tópicamente, la lavanda se usa con frecuencia para reducir la apariencia de las imperfecciones de la piel. Añádala al agua del baño para aliviar el estrés o aplíquela en las sienes y la nuca. Agregue unas gotas de lavanda a las almohadas, la ropa de cama o las plantas de los pies para relajarse y prepararse para una noche de sueño reparador. Debido a sus propiedades versátiles, la lavanda se considera el aceite esencial imprescindible que debe tenerse a mano en todo momento.

Beneficios primarios

• Calma irritaciones ocasionales de la piel
• Ingerida, la lavanda reduce los sentimientos de ansiedad y promueve un sueño reparador
• Ayuda a aliviar los sentimientos de tensión

Usos

• Agregue unas gotas de lavanda a las almohadas, la ropa de cama o las plantas de los pies antes de dormir
• Tenga siempre a mano una botella de lavanda para calmar irritaciones ocasionales de la piel
• Refresque su armario de ropa blanca, colchón, automóvil o el ambiente combinando lavanda con agua en un atomizador
• Ingiérala para reducir sentimientos de ansiedad
• Úsela al cocinar para suavizar los sabores cítricos y darle un toque sabroso a adobos, productos horneados y postres

Instrucciones de uso

Aromático: Use 3-4 gotas en un difusor.
Interno: Diluya una gota en 4 fl. oz. de líquido.
Tópico: Aplique una o dos gotas en el área deseada. Puede diluir con Aceite de coco fraccionado doTERRA para minimizar cualquier sensibilidad en la piel.

Artículos del blog

• Duerma profundamente con lavanda y petitgrain
• Tema de bienestar: Sueño

También disponible como

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