Contribución del Dr. Damian Rodriguez, DHSc, MS Zembrin Según la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión (ADAA, por sus siglas en inglés), el 72% de los adultos informa que la ansiedad interfiere con su vida diaria. Si bien los tratamientos convencionales como la terapia cognitivo-conductual pueden ser eficaces, la inversión de tiempo y dinero puede ser significativa y tal vez no sea adecuada para quienes por lo demás están sanos. Existen varias alternativas más convenientes para quienes enfrentan ataques diarios de ansiedad o desean apoyar la función cognitiva, incluyendo una categoría completamente nueva de suplementos dietéticos conocidos como nootrópicos. Uno de los compuestos más investigados de estos nuevos ingredientes es uno de los principales principios activos en las nuevas cápsulas de la Mezcla Calmante Adaptiv de doTERRA: el extracto Zembrin de la planta Sceletium tortuosum (también conocida nativamente como Kanna). La historia de Zembrin Una planta suculenta nativa de Sudáfrica, cuyas partes molidas y extractos han sido secados y masticados por culturas indígenas, o preparados en té durante siglos. Conocido tradicionalmente como Kanna, el extracto de Zembrin se ha utilizado para una amplia gama de propósitos espirituales, pero también era costumbre que los cazadores lo masticaran para combatir la fatiga, aliviar la sed y el hambre, y prepararse mentalmente para situaciones estresantes. Con los informes sobre sus posibles beneficios para modular el estado de ánimo, los químicos europeos de finales del siglo XIX comenzaron a investigar el Kanna más a fondo y finalmente aislaron lo que se cree que es su principal principio activo: un alcaloide llamado mesembrina. La ciencia detrás de Zembrin Zembrin, un extracto patentado de la planta Sceletium tortuosum (Kanna) desarrollado por un equipo multinacional de médicos y científicos, ha sido el foco de varios estudios publicados en los últimos años, incluyendo tres estudios clínicos en humanos controlados con placebo. Además de examinar la seguridad de su consumo (tiene el estatus de "Generalmente Reconocido como Seguro" (GRAS) autoafirmado en los EE. UU.), gran parte de esta investigación se ha centrado en su eficacia para apoyar respuestas emocionales saludables ante eventos que inducen ansiedad y para apoyar el bienestar cognitivo general. En un estudio cruzado, doble ciego y controlado con placebo, los investigadores utilizaron fMRI para evaluar cómo la ingestión de Zembrin puede influir en la amígdala (la parte del cerebro que procesa los recuerdos y regula el pensamiento crítico y las respuestas emocionales) y en la neurocircuitería conectada durante actividades que inducen ansiedad. Durante la fase de prueba, que incluyó una dosis diaria única de 25 mg de Zembrin, los participantes experimentaron una reducción en la reactividad de la amígdala y en el acoplamiento amígdala-hipotálamo en comparación con la fase de control (placebo). En otro ensayo, tras seis semanas de uso, los participantes mostraron incrementos positivos en la actividad cerebral (medida por EEG), mejoras en varias pruebas de psicometría funcional, disminuciones en los sentimientos de ansiedad y reportaron una mejora general en su estado de ánimo. El tercer ensayo clínico cruzado proporcionó más evidencia de que la suplementación regular con Zembrin puede apoyar una mejor función cognitiva y la salud a largo plazo. ¿Qué hacen los alcaloides de Zembrin al cuerpo? Se cree que los poderosos beneficios de Zembrin se deben a la composición de alcaloides presentes en los extractos de Sceletium tortuosum. Los alcaloides son sustancias químicas derivadas de plantas que contienen carbono y nitrógeno. Los alcaloides varían desde útiles hasta francamente peligrosos. Afortunadamente, los alcaloides de Zembrin entran en la primera categoría. La investigación sugiere que Zembrin puede promover los sistemas respiratorio, cardiovascular y nervioso. Además, la investigación muestra que Zembrin puede ayudar a aumentar los niveles de uno de nuestros neurotransmisores favoritos: la serotonina. Zembrin bloquea los receptores de serotonina para que no absorban la serotonina, lo que resulta en una mayor disponibilidad de este neurotransmisor. El futuro La investigación actual se ha centrado en la capacidad de Zembrin para influir positivamente en la regulación emocional y promover la salud cognitiva general, pero podría haber aún más potencial para este botánico cuando es utilizado por personas que experimentan episodios diarios de estrés emocional e incluso físico, especialmente cuando se combina con los aceites esenciales como en las cápsulas Adaptiv. ¿Cómo uso las cápsulas Adaptiv? Las cápsulas Adaptiv de doTERRA son una excelente alternativa natural para promover el bienestar mental y existen varias formas diferentes de usarlas a diario, tanto para soporte agudo como a largo plazo. Ejemplos: Tome una cápsula diariamente, según lo recomendado por un profesional de la salud, para apoyar el bienestar emocional a largo plazo. O tome una cápsula antes de un examen o una presentación para ayudar a manejar los sentimientos de estrés. O tome una cápsula cada mañana para apoyar una función cognitiva saludable durante todo el día. Otros artículos GABA en las cápsulas de la Mezcla Calmante Adaptiv La ciencia detrás de por qué funciona la mezcla Adaptiv 50 increíbles testimonios de doTERRA Adaptiv Pruebe el Sistema Adaptiv de doTERRA El Sistema Adaptiv es una herramienta para ayudar al cuerpo y a la mente a mantenerse equilibrados durante los momentos estresantes de la vida. Ahorre al comprar el sistema completo.
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