ACEITES PORTADORES Y DILUCIÓN: ¿SON REALMENTE EFECTIVOS? Los aceites portadores son aceites sin aroma (o ligeramente perfumados) que se utilizan para diluir los aceites esenciales. A partir de la palabra "portador" (carrier), estos aceites literalmente transportan los aceites esenciales a la piel, influyendo en sus propiedades terapéuticas. A algunos les preocupa que diluir un aceite esencial antes de aplicarlo le quite sus beneficios; sin embargo, la dilución en realidad mejora el proceso de absorción, prolongando los beneficios por más tiempo. Al diluir los aceites esenciales con un aceite portador, se ralentiza la tasa de evaporación, se mejora la absorción y se protege la piel sensible o delicada, haciendo que la aplicación tópica sea aún más efectiva. Los aceites portadores también son excelentes para proteger la piel de cualquier irritación que los aceites esenciales puedan causar debido a su potencia. Es importante recordar que los aceites esenciales son muy potentes y que cada persona tendrá una reacción diferente a cada aceite. Por esta razón, lo mejor es seguir las recomendaciones de uso del frasco del aceite. En la mayoría de los casos, lo ideal es comenzar con una sola gota y aumentar lentamente la cantidad con el tiempo. Elección del aceite portador adecuado La mayoría de los aceites portadores provienen de semillas o frutos secos de plantas específicas, y qué tan ligero o pesado sea el aceite portador depende de su tasa de dispersión. La buena noticia es que todos los aceites esenciales son adecuados con cualquier aceite portador, pero aun así es mejor considerar estos puntos antes de adquirir uno: Tipo de piel y absorción Conocer qué tipo de piel tienes es importante porque existen algunos aceites portadores que pueden irritarla. Por otro lado, un aceite portador más espeso puede absorberse un poco más lento que otros aceites portadores más ligeros. Calidad Es importante utilizar aceites portadores de la mayor calidad que puedas permitirte. Busca aceites prensados en frío, orgánicos y sin refinar, sin aditivos, para evitar que afecten la calidad de los aceites esenciales que se están diluyendo. Vida útil y Olor Como se mencionó anteriormente, se supone que los aceites portadores deben ser inodoros (o ligeramente perfumados). Algunos aceites portadores pueden almacenarse por un período de tiempo más largo que otros sin perder su aroma o echarse a perder. Aceites portadores más comunes Aceite de coco El aceite de coco sin refinar proviene de la carne fresca del coco, lo que lo hace químicamente puro y le permite conservar el sabor y aroma del coco. Este aceite contiene polifenoles y ácidos grasos que nutren la piel, lo que lo convierte en uno de los mejores y más comunes aceites portadores. Aceite de almendras dulces Este aceite es un aceite comestible hecho de granos de almendras dulces. Por lo general es ligero, tiene una mejor tasa de absorción y es conocido como un excelente hidratante para pieles secas; sin embargo, tiene un fuerte aroma a nuez y puede afectar el aroma del aceite esencial que se esté diluyendo con él. Aceite de semilla de uva Este aceite es un subproducto del proceso de elaboración del vino y es rico en vitamina E. Tiene una excelente tasa de absorción (es ligero) y posee un aroma neutro. Aceite de aguacate El aceite de aguacate es rico en ácido oleico, conocido por su capacidad para ayudar a la piel seca y dañada. Es un aceite pesado y espeso con un aroma a nuez que puede no ser adecuado para pieles propensas al acné. También puedes visitar este artículo para obtener más información sobre estos aceites portadores. Aceite de Coco Fraccionado doTERRA El Aceite de Coco Fraccionado de doTERRA es un aceite portador totalmente natural que se absorbe rápidamente en la piel, lo que lo convierte en un aceite ideal para la aplicación tópica. Su efecto emoliente extremadamente ligero proporciona una barrera calmante sin obstruir los poros y es excelente para pieles secas o con problemas. Este aceite portador de doTERRA está creado para dejar la piel suave como la seda y sin sensación grasa, a diferencia de otros aceites portadores vegetales. El aceite de coco fraccionado es completamente soluble con todos los aceites esenciales, es incoloro, inodoro y no mancha. La cantidad de aceite esencial que utilices dependerá de tu estado de salud personal y de tu nivel de experiencia con los aceites esenciales. Para mantenerte dentro de los parámetros de uso seguro, la siguiente guía te ayudará a evitar sobrecargar el cuerpo con niveles incorrectos de aceite esencial. Tabla de dilución Al preparar un frasco roll-on para niños, una buena regla general es aproximadamente una gota de aceite esencial por cada año de vida. Por lo tanto, para un niño de 5 años (usando un frasco roll-on de 10 ml), podrías usar un total de 5 gotas de aceite esencial y luego rellenar el resto con un aceite portador. Recetas fáciles de mezclas en roll-on Prueba estas recetas fáciles de mezclas en roll-on en casa. Recuerda usar la tabla de dilución anterior como referencia sobre cuántas gotas de aceite esencial usarás. Consejo profesional: Usa un frasco roll-on de vidrio marrón para diluir tus aceites. Los frascos marrones o ámbar protegen tus aceites de la radiación dañina que puede afectar la potencia y la calidad de los mismos. Apoyo Estacional 10 gotas de Lavanda 10 gotas de Limón 10 gotas de Menta Rellena con aceite de coco fraccionado en un frasco roll-on de 10 ml. Mareo por movimiento 10-15 gotas de Limón 10-15 gotas de Menta Rellena con aceite de coco fraccionado en un frasco roll-on de 10 ml.
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