Cómo usar el aceite esencial de Tulsi (albahaca sagrada) de dōTERRA

Consejos de uso:

• Difúndelo para crear una atmósfera calmante.
• Añade una o dos onzas de agua y haz gárgaras para refrescar el aliento.
• Coloca una gota en la palma de tu mano, frota tus manos y respira profundamente.

¿Qué es el aceite esencial de Tulsi?

El Tulsi es un arbusto pequeño y frondoso con hojas de color verde oscuro y flores en tonos rosa y lavanda. El Tulsi también se conoce comúnmente como albahaca sagrada y tiene su origen en la India. Muchos hindúes cultivan Tulsi como planta religiosa en sus hogares y templos, y utilizan sus hojas en el culto rutinario.

Nativo del sudeste asiático, el Tulsi tiene una larga tradición de uso en las prácticas de salud ayurvédicas y es una planta sagrada muy conocida y una hierba respetada. En sánscrito, se le conoce como "el incomparable" y se le considera la "Reina de las hierbas".

Cómo utilizar el Tulsi o albahaca sagrada

El aceite esencial de Tulsi puede utilizarse tanto de forma tópica como aromática. La difusión o inhalación simple es siempre una forma fabulosa de obtener los beneficios de un aceite de forma aromática, y lo mismo ocurre con el Tulsi. Puedes disfrutar del aroma del Tulsi solo o utilizarlo para crear una mezcla para difusor que incluya otros aceites también.

De forma tópica, aplica la albahaca sagrada en la columna vertebral, las plantas de los pies y los puntos de pulso. También puedes añadir una gota a tu limpiador facial o loción.

Otra forma de usar el Tulsi es como enjuague bucal. Añade unas gotas a un poco de agua, haz gárgaras, enjuágate y escupe. No solo es excelente para la higiene bucal, sino que mantiene tu aliento fresco.

Finalmente, quizás te interese hacer del Tulsi parte de un tratamiento facial al vapor. Disfrutarás de los beneficios aromáticos y tópicos simultáneamente. ¡Tu piel te lo agradecerá y tú disfrutarás también de sus beneficios relajantes!

Simplemente coloca varias gotas de Tulsi en un recipiente con agua caliente. Coloca una toalla sobre tu cabeza e inclina tu cara sobre el vapor. Si se siente demasiado caliente, puedes levantar parte de la toalla, alejar tu cara del vapor o tomar un descanso por unos segundos. Si deseas añadir otros aceites a la experiencia, la lavanda, el incienso y doTERRA Breathe® son excelentes opciones para combinar con el Tulsi.

¿Cuáles son los beneficios del Tulsi (albahaca sagrada)?

Tradicionalmente, el Tulsi se ha utilizado en todo el mundo como parte de rituales, protección y prácticas de salud en muchas culturas. El Tulsi tiene un aroma calmante y relajante al inhalarse.

El Tulsi contiene un alto porcentaje del componente químico eugenol, que también se encuentra en el aceite de clavo. El eugenol ayuda a mantener la boca con un aspecto limpio y saludable. También tiene propiedades limpiadoras y, aplicado tópicamente, beneficia la salud de la piel.

Otro componente que se encuentra en la albahaca sagrada es el 1,8-cineol, también conocido como eucaliptol, que se encuentra en el eucalipto. El 1,8-cineol ayuda a que el Tulsi sea relajante cuando se difunde o se inhala.

¿A qué huele el Tulsi?

En comparación con su prima la albahaca dulce, el aroma de la albahaca sagrada es más rico, cálido y balsámico. ¡El aroma se asemeja a una mezcla de canela, menta, clavo y albahaca con un toque de regaliz! Su aroma es cálido, clarificante y edificante.

El Tulsi combina bien con aceites cítricos y florales, incluyendo bergamota, salvia, geranio, lima, limón y neroli.